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Atualizado em quinta-feira, 11 de maio de 2017 - 15h11

Como ter um lanche saudável

Manter uma alimentação saudável e equilibrada não é nada fácil, principalmente para quem come na rua. Uma solução é preparar o lanche em casa e levar para o trabalho. Mas para essa rotina dar certo é preciso ter disciplina.

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