COMER CHOCOLATE 

 NO DIA A DIA 

 MOTIVOS PARA 

 O BRASILEIRO COME EM MÉDIA 
 2 QUILOS DE CHOCOLATE POR 
 ANO, SENDO O 4º MAIOR 
 CONSUMIDOR NO MUNDO 

 VILANIZADO POR TANTOS ANOS, 
 NA VERDADE O CHOCOLATE TRAZ 
 DIVERSOS BENEFÍCIOS 
 PARA A NOSSA SAÚDE 

 NUTRICIONISTA 

 FERNANDA GRANJA 

 A NUTRICIONISTA RECOMENDA 
 O  CONSUMO DE TRIPTOFANO 
 EM MOMENTOS DO DIA QUE A 
 SEROTONINA ESTÁ BAIXA NO CORPO 

 NUTRICIONISTA 

 FERNANDA GRANJA 

 A SENSAÇÃO DE RELAXAMENTO DADA 
 PELO CONSUMO DE CACAU 
 É SEMELHANTE À QUE SENTIMOS 
 DEPOIS DE FAZER ATIVIDADE FÍSICA 

 A NUTRICIONISTA RECOMENDA 
 A INGESTÃO DE CHOCOLATES COM   MAIOR PORCENTAGEM DE CACAU, OU   SEJA, CHOCOLATES MAIS AMARGOS 

 CHOCOLATE COMO O AO LEITE 
 OU DIET, POSSUEM POUCO CACAU 
 E MAIS GORDURA 
 EM SUA COMPOSIÇÃO 

 MAS FIQUE ATENTO: O CHOCOLATE 
 BRANCO NÃO POSSUI CACAU, ENTÃO 
 NÃO PODE SER CONSIDERADO UM 
 CHOCOLATE FUNCIONAL