Melhor horário para dormir

QUAL É O MELHOR
HORÁRIO PARA DORMIR

UMA PESQUISA BRITÂNICA
APONTOU QUE O IDEAL É IR
PARA A CAMA ENTRE 22H E 23H

[{ "selector": ".zerlf-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-346px)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": 1} ] }]

[{ "selector": ".gl"500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-360px)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": 1} ] }]

O POUCO TEMPO DE SONO
É UM POTENCIAL FATOR
DE RISCO CARDÍACO

[{ "selector": ".xaamw-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-352.0107983925359px)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": 1} ] }]

E DORMIR À TARDE NÃO TEM
O MESMO EFEITO DE DORMIR
À NOITE

[{ "selector": ".oxwpb-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-359.0107983925359px)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": 1} ] }]

NEUROPSICÓLOGA

[{ "selector": ".xkcgw-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(calc(360px - -43px))", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".dpcuk-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-370px)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": 1} ] }]

A PESQUISA ANALISOU
QUEM FOI DORMIR MEIA NOITE
OU MAIS

[{ "selector": ".igddt-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-359.0107983925359px)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": 1} ] }]

NESTE CASO O RISCO DE
PROBLEMAS CARDIOVASCULARES
FOI 25% MAIOR

[{ "selector": ".mkzwz-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-359.0107983925359px)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": 1} ] }]

ENTENDA COMO FOI FEITA
ESSA PESQUISA

Click Here [{ "selector": ".wueku-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-702px)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".ctxfc-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(-488px)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": 1} ] }]

QUAL É O MELHOR
HORÁRIO PARA DORMIR

PESQUISA SUGERE

UMA PESQUISA BRITÂNICA
APONTOU QUE O IDEAL É IR
PARA A CAMA ENTRE 22H E 23H

O POUCO TEMPO DE SONO
É UM POTENCIAL FATOR
DE RISCO CARDÍACO

E DORMIR À TARDE NÃO TEM
O MESMO EFEITO DE DORMIR
À NOITE

NEUROPSICÓLOGA

DWBORAH MOSS

A PESQUISA ANALISOU
QUEM FOI DORMIR MEIA NOITE
OU MAIS

NESTE CASO O RISCO DE
PROBLEMAS CARDIOVASCULARES
FOI 25% MAIOR

ENTENDA COMO FOI FEITA
ESSA PESQUISA

QUAL É O MELHOR HORÁRIO PARA DORMIR

PESQUISA SUGERE

UMA PESQUISA BRITÂNICA APONTOU QUE O IDEAL É IR PARA A CAMA ENTRE 22H E 23H

O POUCO TEMPO DE SONO É UM POTENCIAL FATOR DE RISCO CARDÍACO

E DORMIR À TARDE NÃO TEM O MESMO EFEITO DE DORMIR À NOITE

NEUROPSICÓLOGA

DWBORAH MOSS

A PESQUISA ANALISOU QUEM FOI DORMIR MEIA NOITE OU MAIS

NESTE CASO O RISCO DE PROBLEMAS CARDIOVASCULARES FOI 25% MAIOR

ENTENDA COMO FOI FEITA ESSA PESQUISA

QUAL É O MELHOR
HORÁRIO PARA DORMIR

UMA PESQUISA BRITÂNICA
APONTOU QUE O IDEAL É IR
PARA A CAMA ENTRE 22H E 23H

O POUCO TEMPO DE SONO
É UM POTENCIAL FATOR
DE RISCO CARDÍACO

E DORMIR À TARDE NÃO TEM
O MESMO EFEITO DE DORMIR
À NOITE

A PESQUISA ANALISOU
QUEM FOI DORMIR MEIA NOITE
OU MAIS

NESTE CASO O RISCO DE
PROBLEMAS CARDIOVASCULARES
FOI 25% MAIOR

ENTENDA COMO FOI FEITA
ESSA PESQUISA