ATIVIDADE FÍSICA
POTENCIALIZA O EFEITO DA VACINA CONTRA A COVID-19
TER UMA VIDA MAIS ATIVA SEMPRE
PODE TRAZER MAIS BENEFÍCIOS
EM ESPECIAL DURANTE A PANDEMIA
ENTRE AS DEZENAS DE VANTAGENS DE
SE PRATICAR UMA ATIVIDADE FÍSICA,
ELA TAMBÉM POTENCIALIZA OS EFEITOS
DA VACINA CONTRA O CORONAVÍRUS
UM ESTUDO DA USP CONCLUIU QUE
O CORPO MAIS ATIVO PRODUZ
AINDA MAIS ANTICORPOS
DEPOIS DE TOMAR A VACINA
A PESQUISA APONTA QUE APÓS CERCA DE 20 MINUTOS DE ATIVIDADE FÍSICA
DIÁRIA A RESPOSTA IMUNOLÓGICA
É BEM MELHOR
É COMO SE MANTER O CORPO SE
MOVIMENTANDO FIZESSE O CORPO
ACORDAR E TRABALHAR MELHOR
A RESPOSTA DEFENSIVA
PROFESSOR DA FACULDADE
DE MEDICINA DA USP
BRUNO GUALANO
PARA ISSO NÃO É NECESSÁRIO
UMA ATIVIDADE PESADA COMO IR
ATÉ UMA ACADEMIA OU
UMA LONGA CORRIDA
CUIDAR DA CASA, TROCAR ELEVADOR
POR ESCADAS, PASSEAR COM
O CACHORRO E OUTRAS ATIVIDADES
DO COTIDIANO JÁ SÃO SUFICIENTES
A PESQUISA AGORA BUSCA SABER QUAL
A QUANTIDADE DE ATIVIDADE IDEAL PARA
APRIMORAR AO MÁXIMO A RESPOSTA
DA VACINAÇÃO